Rote Beete Smoothie
15 min
Kalorien
50 kcal
Fett
0.2 g
Kohlenhydrate
12 g
Protein
1 g
Rote Beete Smoothie
- 200 g Rote Bete
- 400 ml gekühlten Apfelsaft
- 1 Zitrone
- 2 TL Worcestershire-Sauce
- 1 Prise Salz
Zutaten
3
Personen
200 g
Rote Bete
400 ml
gekühlten Apfelsaft
1
Zitrone
2 TL
Worcestershire-Sauce
1 Prise
Salz
Zubereitung
Schritt 1/3
Die Rote Bete schälen und kleinschneiden.
Schritt 2/3
In einen Mixer die Rote Beete geben, mit Apfelsaft auffüllen, 2 EL Zitronensaft, 1 Prise Salz, Worcestershire-Sauce zugeben und gut mixen.
Schritt 3/3
Durch ein feines Sieb in hohe Gläser füllen, und servieren.
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